Background image

Патронажная служба ПРОФИЛЬ МИЛОСЕРДИЯ

Екатеринбург -  8 (343) 271-21-61

Пермь -  8 (342) 202-03-52

Челябинск -  8 (351) 223-32-41

Уфа - 8 (347) 294-39-01



Чем чаще всего болеют в старости?

Все публикации сайта

Совершенно здоровых людей в пожилом возрасте найти практически невозможно, поэтому стоит заранее подумать о том, чем нас встретит старость. 

Обычно к зрелым годам начинают более ярко проявляться те или иные хронические заболевания. С возрастом их становится только больше, особенно если в молодые годы к собственному здоровью человек относился не очень ответственное. Старость тем и характеризуется, что подводит итоги во всех сферах нашей жизни. Впрочем, это не значит, что заболевания в пожилом возрасте не нужно лечить. Чтобы помочь пожилому человеку с его недомоганиями, следует их изучить. Особенно это касается диагностики острых форм заболеваний. Наиболее распространенные из них - проблемы с сердцем, с головным мозгом и с опорно-двигательным аппаратом. 
❤

Сердце

В данном случае речь идет о заболеваниях сердечно-сосудистой системы в целом. Главные «враги» в пожилом возрасте – это инфаркты, инсульты, ишемические заболевания, гипертония, аритмия, проблемы, связанные с сердечной недостаточностью.


Данные отечественной статистики неутешительны. В России болезни сердца находятся на первом месте по числу летальных исходов. Особенно это касается людей пожилого возраста. Поэтому переживая возрастные изменения, необходимо чаще проходить диагностику, делать ЭКГ, УЗИ сердца. Нужно знать, в каком состоянии сейчас находится главный орган организма. Обязательно нужно регулярно измерять артериальное давление, причём на обеих руках: большая разница в АД на правой и левой руке - это очень тревожный сигнал. 


Для здоровья сердца и сосудов важно соблюдать диету - это один из способов профилактики холестериновый бляшек, а значит - и защита от тромба в сосуде. В частности, следует сократить (а лучше совсем исключить) потребление копченых, жареных и соленых продуктов, маргарина и майонеза. 

Описание изображения

Головной мозг


В организме человека все взаимосвязано. Если обнаружились проблемы с сердцем, то это может прямым образом повлиять на мозговую активность. К примеру, с диагнозом мерцательной аритмии связан риск возникновения инсульта. А кровоизлияние в мозг (инсульт) чаще всего связано со слишком высоким артериальным давлением. В целом, с возрастом можно получить целый букет заболеваний головного мозга – от болезни Альцгеймера до старческого склероза и церебрального склероза.

Чтобы не дать мозговой деятельности замедлиться  и помочь пожилому человеку преодолеть симптоматику большинства старческих заболеваний, стоит заботиться о психологическом состоянии пожилых родственников и ограждать их от стрессовых ситуаций.

Не менее важно для пожилых людей правильное питание - это надежный способ улучшить самочувствие. Рацион для пожилого человека должен состоять из диетических продуктов. Стоит отказаться от второго яйца в день, от жиров. Также можно контролировать питание по таблице диеты №10 (Певзнер).

Описание изображения

В почтенном возрасте следует больше времени уделять чтению  и разгадыванию кроссвордов, чтобы заставить мозг активно работать. Многие рекомендуют даже начать изучение нового языка - это отличная гимнастика для мозга. 
Необходима и физическая активность: упражнения благотворно влияют на умственные способности, поэтому даже очень пожилому человеку полезно делать хотя бы минимальную гимнастику. Главное, посоветоваться с врачом на счёт упражнений, чтобы не навредить организму.

Опорно-двигательный аппарат


При серьезном поражении опорно-двигательного аппарата пожилой человек может испытывать боли и оказаться прикованным к постели. И хотя проблемы в этой части проявляются не сразу, в конечном счете именно невозможность ходить или долго самостоятельно передвигаться делает пожилого человека заложником в собственной квартире. Если говорить о распространенности таких проблем, достаточно вспомнить, как многому встречаем пожилых людей, которым при ходьбе приходится опираться на палочку. Наиболее известные заболевания опорно-двигательного аппарата - это артрит, подагра, артроз, ревматизм и бурсит. Кстати, некоторые из них могут настичь человека и в довольно раннем возрасте - так, артрит или артроз сегодня встречаются и у людей 30 лет.

Описание изображения

Чтобы избежать всех этих заболеваний, важно помнить, что в любом, даже в пожилом возрасте нужны правильные физические нагрузки. Разумеется, для людей почтенного возраста они должны быть более чем умеренного характера. Отличный вариант такой активности - скандинавская ходьба с палками. Для ваших бабушек и дедушек она может стать не только способом профилактики болезней, но и отличным хобби. 

Если пожилой человек позволит себе просто лежать или постоянно сидеть в одном и том же положении, это приведет к застойным образованиям в мышцах. Малоподвижность может сказаться и на состоянии суставов. 

В пожилом возрасте важно подобрать правильный матрас - он не должен быть слишком жёстким, чтобы во время сна не травмировать суставы. Обязательно нужно позаботиться об удобной обуви и подобрать ортопедические стельки. И, конечно, следует уделять внимание витаминам и питанию.


Оксана Шарафутдинова

Background image

Отправить заявку

Пожалуйста, обратите внимание, что, отправляя настоящее электронное письмо, Вы подтверждаете, что перед отправкой настоящего электронного письма Вы ознакомились с Политикой обработки персональных данных